Wzdęcia potrafią być bardzo uciążliwe i przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu. Jest jednak kilka sposobów, dzięki którym pozbędziemy się tej przykrej dolegliwości.
Bardzo pomocny może okazać się napar z jałowca. Wystarczy nam łyżeczka suszonych jagód jałowca zalana szklaną wrzącej wody i pita trzy razy dzienne. Również bardzo pomocny w walce ze wzdęciami jest imbir. Możemy go zetrzeć i dodać do wody lub jego plasterek moczyć w wodzie razem z limonką i popijać w ciągu dnia. Innym napojem, który świetnie się sprawdzi jest herbatka z bazylii. Są również inne sposoby na wzdęcia, a mianowicie zmiana nawyków żywieniowych, unikanie pewnych produktów, które mogą sprzyjać pojawianiu się gazów i dodawanie do potraw ziół, które z gazami dobrze sobie radzą takich jak: rumianek, majeranek, koper włoski czy szałwia.
Stosując te zasady na pewno uwolnimy się od przykrych wzdęć.
Skorzystaj z naszej bazy wiedzy i sprawdź czy potrzebujesz pomocy w postaci tabletek Espumisan – najpopularniejszego środka na wzdęcia w Polsce!